Подготовка к ГТО

Бег для ребенка — это естественное движение, свойственное ему с раннего возраста. А еще, бег нужен для подготовки к сдаче ГТО.

Бег для ребенка — это естественное движение, свойственное ему с раннего возраста. Самое доступное средство оздоровления и развития жизненно важных качеств человека: выносливости, быстроты.
Для занятий бегом не требуется особых условий и приспособлений, главное — желание бегать. Чрезвычайно полезно бегать во все времена года, используя преимущества свежего воздуха для закаливания детей, укрепления и тренировки дыхательной системы.